Mes Must Have de l'Hiver - Secrets de mannequin

Une fois n’est pas coutume, j’ai eu envie de vous partager mes petits must have de l’hiver. Avec une petite touche scandinave. Pour rester au chaud et apprécier la saison. 🙂

L’hiver n’est pas toujours une saison qu’on apprécie et pourtant il y a plein de choses sympathiques à faire en hiver à condition d’avoir le bon équipement. 🙂

Comme disent les danois : “Il n’y a pas de mauvais temps, que des mauvais vêtements”.

Que vous soyez aspirant(e) mannequin ou non, cet article devrait vous plaire 🙂 Et cerise sur le gâteau vous avez le choix entre la version vidéo et la version texte. 🙂

1. Mes collants polaires transparents

C’est une invention géniale qui me permet de rester au chaud et de continuer à porter des jupes et des robes malgré des températures très basses.

L’opacité des collants dépendra de la longueur de vos jambes. Les collants transparents sont souvent des modèles en taille unique et pour ma part, j’utilise ceux-ci :

J’ai d’ailleurs consacré un article complet dédié au sujet donc si vous voulez en savoir plus, il vous suffit de cliquer ICI ! 🙂

2. Ma bougie de l’avent

Dès le 1er décembre, les scandinaves ont l’habitude d’allumer des bougies spéciales pour compter les jours qui les séparent de Noël.

Cette tradition très “hygge” est parfaite pour avancer dans l’hiver et je n’ai pas tardé à l’adopter !

Les bougies existent dans des formats différents, mon préféré est celui-ci !

Je trouve que les autres formats plus grands demandent d’allumer la bougie pendant très longtemps. Comme je l’utilise les matins de décembre au moment du petit-déjeuner. Je trouve ce format idéal pour mon usage.

Normalement vous devriez en trouver chez Søstrene Grene. Ces produits partent vite, donc je vous donne lien pour vous procurer votre bougie.

Ne tardez pas trop car ces bougies partent très vite !

3. Mon chauffe matelas

En tant que grande frileuse, j’ai découvert avec bonheur les chauffes matelas à glisser sous les draps !

Fini la tenue de cosmonaute pour aller dormir, car on a toujours hyper froid pendant que Monsieur est torse nu ou en tee-shirt. Place aux tenues plus féminines et jolies. Cela m’a littéralement changé la vie !

J’utilise la marque BEURER qui est très efficace et pratique. Il suffit juste de le mettre en route environ 30 minutes avant d’aller dormir pour avoir un accueil de rêve quand on se glisse sous la couette!

On a le choix entre 4 niveaux de température. Personnellement je n’ai jamais testé le niveau 4, je trouve le niveau 3 déjà ultra chaud! Les niveaux 1 et 2 me suffisent la majorité du temps.

Et pas d’inquiétude niveau sécurité. Ce chauffe matelas est doté d’un arrêt automatique au bout de 12 heures.
De plus, il rétrograde automatiquement des niveaux les plus chauds aux niveaux un peu moins chaud au bout de 3 heures. Ce qui est juste parfait à mon sens.

Autre aspect non négligeable, le chauffe matelas est lavable en machine à 30°C.

Enfin, il est tout doux en peluche molletonnée. Un vrai bonheur ! Nous avons opté pour le format individuel car mon homme n’en a pas besoin.

Voici celui que j’utilise et que je recommande si comme moi vous êtes ultra frileuse et en avec marre de grelotter dans votre lit.

4. Ma thermos avec paille

Quand on est mannequin, on est souvent amené à travailler dans des lieux très froids et il est rare que quelqu’un se soucis de votre confort !

Lorsque c’est l’hiver je me munis sur la plupart des jobs que je fais de ma thermos avec une paille.

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Elle ressemble à une cannette et ne laisse personne indifférent !

Pour moi elle est super pratique car je peux l’utiliser même après avoir été maquillée. En effet, quand vous êtes mannequin, à la fin de l’étape maquillage on vous met du rouge à lèvres.

Pour respecter le travail du make up artist on doit faire attention ! En général on nous demande d’éviter de manger ou de boire exclusivement à la paille. Sinon le/la make up doit tout refaire et cela retarde tout le monde.

Je suis fan de ma thermos et je l’utilise aussi en été. Voici le lien si vous souhaitez vous procurer la même.

Elle permet de garder au chaud votre boisson pendant 5 Heures et au frais votre smoothie pendant 10 heures.

Elle est facile à nettoyer et ne fuis pas. Idéale aussi si vous êtes un peu maladroit on peut boire tranquillement sans rien renverser.

5. Chauffage soufflant

Toujours dans la catégorie de survie en hiver au travail, je me rends parfois au travail munie d’un petit chauffage soufflant.

En effet, pour éviter de tomber malade, on doit parfois amener nos propres affaires pour rester au chaud car on ne se soucis pas toujours de nous.

Et en tant que mannequin on a pas vraiment le droit d’être malade car cela veut dire annuler du travail et ce n’est pas recommandé. Donc on trouve des astuces pour se maintenir au chaud.

Donc pour certains jobs où je sais qu’il va faire froid (exemple sur un showroom où je sais qu’il va faire un froid de canard dans la pièce où on va devenir se changer j’amène mon mini radiateur soufflant qui va chauffer la pièce très rapidement).

C’est idéal si la pièce est pas trop grande, et je l’utilise aussi chez moi parfois en attendant que le chauffage collectif commence dans mon immeuble.

Je trouve que c’est un bon investissement et je le recommande à tous les frileux et frileuses.

6. Un mélange d’épices pour vin chaud ou jus de pomme de Noël

Ah les marchés de Noël ! Avec leurs vins chauds et jus de pommes aux épices de Noël.

Personnellement je ne bois pas d’alcool mais j’utilise le mélange d’épices pour vin chaud pour me concocter mes jus de pommes aux saveurs délicatement épicées.

Je trouve cela tellement agréable lors des longues soirées d’hiver une bonne série / un bon livre / un jeu de société, des petites bougies, une bonne couette, et un verre de vin chaud ou de jus de pommes chauds.
Vive l’hiver ! 🙂

Si vous souhaitez en savoir plus sur le mélange que j’utilise c’est par ICI

7. Ma lampe de luminothérapie

Pour rester toujours positive et garder le moral même en plein cœur de l’hiver j’utilise suite à la recommandation d’une naturopathe une lampe de luminothérapie.

C’est vraiment parfait pour éviter le blues de l’hiver car la luminothérapie permet de réguler les hormones du bonheur et de l’humeur.

C’est une solution naturelle et reconnue par la science. Elle peut aider à lutter contre la dépression, améliorer la qualité du sommeil, améliorer nos capacités de concentration, éviter la prise de poids saisonnière (aide à contrôler les hormones liées à la satiété), peut aider à réduire les troubles prémenstruels (les 2 à 7 jours avant les règles) : réduit la fatigue, l’irritabilité, les maux de têtes.

Pour que ce soit efficace il faut faire une séance quotidienne. Le gros plus est qu’on peut vaquer à ses occupations tout en faisant une séance de luminothérapie. (lecture, travail, repas…)

Il suffit juste que la lampe soit dans le champ de vision durant 30 minutes à 2 heures.

Voici la lampe que j’utilise.

8. Mes huiles essentielles

En hiver il est fréquent, d’être à proximité de personnes malades et on peut facilement craindre d’être contaminé et de tomber malade à son tour. C’est là que les huiles essentielles rentrent en jeu !

Dès que je sens que j’ai un risque de tomber malade je sors l’artillerie lourde !

Avant d’aller au lit je prends une noix d’huile végétale au choix (noyau d’abricot, pépins de raisins ou une autre que vous avez dans vos placard) et j’ajoute :

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– 2 gouttes d’huile essentielle de Ravintsara Bio
– puis 2 gouttes d’huile essentielle de Laurier Noble Bio
– 2 gouttes d’huile essentielle de Tea tree Bio

Je mélange le tout et j’applique sous la plante des pieds, puis je mets des chaussettes de couleur sombre et zou! Au lit ! Et le lendemain je suis en pleine forme !

Précautions:

Il faut toujours prendre des Huiles Essentielles bio, c’est très important !
Il faut impérativement diluer les Huiles Essentielles idéalement dans de l’Huile Végétale et respecter les dosages.

J’utilise aussi ces huiles essentielles (HE) dans mon gel hydroalcoolique maison dont la recette est toute simple et douce pour la peau.

Recette de Gel Hydroalcoolique aux huiles essentielles :

– 50 ml de gel d’Aloé Vera pur (j’utilise celui de chez Aroma-Zone)
– 25 ml d’alcool à 70 °C (en pharmacie)

Je mélange énergiquement pendant quelques minutes à l’aide d’un mini fouet puis j’ajoute :

– 1 à 2 gouttes HE Ravintsara
– puis, 1 à 2 gouttes HE Laurier Noble
– et enfin, 1 à 2 gouttes HE Tea tree

Je mélange le tout et c’est prêt ! 🙂

9. Mon super parapluie

Avant : Mes parapluies se cassaient sans cesse, j’avais presque toujours un parapluie avec une baleine cassée. Et les plus résistants d’entre eux étaient lourds, encombrants, si bien que je les laissais à la maison car je ne voulais pas me charger inutilement. Si bien que lorsque j’en avais besoin je n’en avais jamais sur moi. Et je finissais par en acheter un autre ou revenir chez moi trempée.

A présent : Je suis toujours au sec car j’ai enfin trouvé un parapluie increvable et surtout poids plume (il est plus léger qu’un smartphone!). Il ne prend pas de place et il est toujours dans mon sac. Il résiste aux vents forts. Depuis que je l’ai, mon mari à dû remplacer plusieurs de ses parapluies si bien qu’il m’a demandé de lui en commander un pour lui.

Bref si vous voulez vous simplifier la vie et avoir enfin un parapluie qui tient la route je vous recommande vivement celui-ci.

10. Ma gourmandise scandinave

L’hiver il est important de se faire plaisir et je suis particulièrement fan de cette recette ultra saine et gourmande à la fois que j’ai trouvé sur le Blog de Manipani une française qui vit en Scandinavie.

Il s’agit de Rumkuger (se prononce “Romkouleu”) ces petites boules rondes enrobées de chocolat noir et de noix de coco râpée.

Ce que j’aime est la grande simplicité de cette recette, il suffit juste d’avoir les ingrédients.

Recette de Rumkugler :

Pour environ 12 boules.

Ingrédients

Garniture

90 g de dattes

2 bananes

15 g de flocons d’avoine

100 g de poudre d’amande

10 g de cacao en poudre (de préférence non sucré)

2 à 3 cuillères à soupe de beurre de cacahuètes

Enrobage

100 g de chocolat noir 70 %

Noix de coco rapée

Étape 1

Mixer tous les ingrédients de la garniture pendant 5 minutes à l’aide d’un bon mixeur. La pâte doit coller un peu c’est normal. Elle doit être uniforme. Placez-la une heure au frigo.

Étape 2

Sortir la pâte et commencer à façonner environ 12 boules. Faire fondre le chocolat. Puis, rouler les boules dans le chocolat fondu puis dans la noix de coco rapée.

Étape 3

Mettre les boules au frigo pendant 24 heures avant de déguster pour qu’elles durcissent. Et régalez-vous ! 🙂

Et vous ? Quels sont vos Must Have de l’hiver ?

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